免疫と粘膜

やっと過ごしやすい気候になってきました。 家のまわりの田んぼも稲刈りが進み…先日は早々に新米をいただきました！ 新米は決まっておにぎり「塩むすび」🍙 感謝して、美味しくいただきました😙 ありがたや〜 数年前より、「免疫と粘膜」に意識が向いて… 年をとっても取り入れやすい強化方は無いものかと、試... 続きをみる

四連休…

昨日から年休を取って四連休にしました。 先ずは定期的に通っている歯科クリニックでの検診です。 お年頃なので、オーラルケアには気を使っています。お友達に薦められた北欧の軟らかヘッドの歯ブラシで歯茎マッサージ。 歯ブラシを変えて葉の表面をブラッシング。歯間ブラシにゴロゴロうがい。 歯並びの悪い私は、自... 続きをみる

働き方改革セミナーを受講してきました

大切な内容だけど、現役の担当の方は業務の都合で参加できないと言うことで…前に担当していた私が受講してきました。 主な内容は、育児、介護休業法の10月改正ポイントとハラスメント防止対策でした。 特に前者の内容はとても複雑で、何度か読んではいたのですが、頭に入ってこない部分があって…モヤモヤしていたと... 続きをみる

職場では戦力外

今日は、お月様がきれいです。尊いね〜 遠いところから見てる砂粒みたいな私は62才。 全力で働いてきたけれど、雇用延長2年と6ヶ月で既に職場で浮いてます(T_T) やっと迎えた週末、ビールを少し飲んで、５日休まず頑張った自分を褒めるよ! 林真理子さんの「明日何着よう」を読みながら寝ます。